Si hay una realidad concreta, que todos saben es que el amor mueve el mundo. Es como una llama que está en nosotros y que se enciende continuamente al estar en contacto con otras. Es una expresión de ternura, entrega y bondad absoluta.
Pero lo que muchas personas quieren saber es cómo vivir desde el amor.
Vivir desde el amor es estar comprometido con uno mismo, elegir estar en una vibración elevada. Estar en armonía y en paz y reconocer la luz que hay en ti y en los otros. Poner todo ello en práctica en cada instante y en cada uno de los actos que tenemos en el día a día.
Muchos definen el amor como un conjunto de emociones y sentimientos que lo que hacen es producirnos alegría y placer. Cuando estamos en este estado, nos es más fácil relacionarnos con los otros.
Como cualquier otro acto, vivir desde el amor implica un trabajo interno de parte de cada persona y un compromiso.
El encontrar aquello que te enciende, que te hace feliz y sentirte pleno te ayudará a tener amor en tu vida. Notarás cómo inviertes tu tiempo en algo que vale la pena y que te enciende por dentro.
Acéptate como eres hoy, no como eras ayer o como quieres ser en el futuro. Mírate con ojos de amor sincero y así vas a hacer que los demás te miren de igual forma.
Amarte a ti mismo es uno de los ejercicios más difíciles de aceptación general.
Involucra tu corazón en acto y da sin esperar nada a cambio. Entrégate de forma desinteresada.
Esto aplica a cualquier acción que hagas en tu vida como cuando das amor. Hazlo sin esperar recibir nada de vuelta.
Generalmente la frustración aparece cuando hay decepciones por lo que pretendemos recibir del otro al dar amor. Entonces eso pasa a ser un amor interesado.
La sonrisa ayuda a que tu rostro se ilumine y por lo tanto que eso se transmita a todos lados y que tu cerebro sepa que estás feliz, lo que genera endorfinas, la hormona de la felicidad.
Sonríe aunque no tengas ganas y verás cómo vas a estar vibrando y viviendo desde el amor.
Aplicar todo esto a la pareja puede ser algo complejo. Dar placer al otro sin recibir nada a cambio y sentirse pleno. En Aroha Massage te ayudamos a reconectar con tu pareja.
